• page_banner

اخبار

ما از ثبت نام شما برای ارائه محتوا به روشی که شما با آن موافقت کرده اید و درک بهتر شما استفاده می کنیم.درک ما این است که این ممکن است شامل تبلیغات ما و اشخاص ثالث باشد.می‌توانید در هر زمان اشتراک خود را لغو کنید. اطلاعات بیشتر
ویتامین B12 بدن شما را به طرق مهم تغذیه می کند، از حمایت از سیستم عصبی گرفته تا کمک به تولید گلبول های قرمز خون.بنابراین کمبود این ویتامین می تواند موذیانه باشد.با این حال، بینایی شما می تواند در مورد کمبود ویتامین B12 به شما بگوید.
دانشکده پزشکی هاروارد توضیح می دهد که کمبود ویتامین B12 می تواند به آرامی ایجاد شود و این وضعیت را "پنهان" می کند.
این می تواند باعث شود علائم به تدریج ظاهر شوند و در طول زمان بدتر شوند.با این حال، شروع نیز می تواند نسبتا سریع باشد.
موسسه پزشکی مدانتا توضیح می دهد که اگر کمبود B12 که بر عصب بینایی تأثیر می گذارد، نداشته باشید، ممکن است تاری دید را تجربه کنید.
مدانتا می‌گوید: «این زمانی اتفاق می‌افتد که کمبود باعث آسیب به عصب بینایی شود که به چشم شما منتهی می‌شود.
به دلیل این آسیب، سیگنال‌های عصبی از چشم به مغز مختل می‌شوند و در نتیجه بینایی ضعیفی ایجاد می‌شود.
این بیماری نوروپاتی بینایی نامیده می شود و درمان با مکمل های B12 اغلب می تواند آسیب را معکوس کند.
اگرچه تاری دید ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B12 باشد، اما این تنها علامت بیماری نیست.
دانشکده پزشکی هاروارد توضیح می دهد که علائم مختلف می تواند گیج کننده باشد، اما دانستن اینکه چه چیزی را باید جستجو کرد می تواند مفید باشد.
اگر فکر می کنید ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشید، سرویس بهداشتی توصیه می کند که فوراً با پزشک عمومی خود تماس بگیرید.
در این بیانیه آمده است: «تشخیص و درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 یا اسید فولیک در اسرع وقت بسیار مهم است.
این به این دلیل است که در حالی که بسیاری از علائم با درمان بهبود می یابند، برخی از مشکلات ناشی از این بیماری ممکن است غیرقابل برگشت باشند.
خبر خوب این است که کمبود B12 معمولاً بر اساس علائم شما قابل تشخیص است و با آزمایش خون تأیید می شود.
اقدامات بعدی در درجه اول به علت وضعیت بستگی دارد.بنابراین، درمان ممکن است بسته به هدفی که دارد متفاوت باشد.
همچنین منابع غذایی خوبی از ویتامین B12 مانند گوشت، ماهی قزل آلا و ماهی ماهی، شیر و محصولات لبنی و تخم مرغ وجود دارد.
از آنجایی که آنها منشا حیوانی دارند، رژیم های گیاهی و گیاهی اغلب برای رسیدن به اهداف B12 خود دچار مشکل می شوند.با این حال، به عنوان مثال، با کمک مکمل های غذایی می توان به آنها کمک کرد.
جلدهای جلو و پشت امروز را مرور کنید، روزنامه ها را بارگیری کنید، شماره های قبلی را سفارش دهید و به آرشیو تاریخی روزنامه های Daily Express دسترسی داشته باشید.


زمان ارسال: سپتامبر 23-2022